Bewegungsmangel gehört zu den Hauptursachen vieler Erkrankungen. Sich körperlich fit zu fühlen, stärkt das allgemeine Wohlbefinden. Wir trainieren Beweglichkeit, Ausdauer und Entspannung.
Unser Angebot beinhaltet:
3x Nordic Walking
3x Herz-Kreislauf Training
3x Entspannungsangebote
1x Funktionelle Gymnastik
2x Stressbewältigung
2x Individuelle Fitnesssprechstunde
1x Ernährungsberatung