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Schwungvoll werden (mit Kinderbetreuung)

Bewegungsmangel gehört zu den Hauptursachen vieler Erkrankungen. Sich körperlich fit zu fühlen, stärkt das allgemeine Wohlbefinden. Wir trainieren Beweglichkeit, Ausdauer und Entspannung.

Unser Angebot beinhaltet:

3x Nordic Walking
3x Herz-Kreislauf Training
3x Entspannungsangebote
1x Funktionelle Gymnastik
2x Stressbewältigung
2x Individuelle Fitnesssprechstunde
1x Ernährungsberatung

 
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